Barlinek - Polskie Trasy Nordic Walking
CHARAKTERYSTYKA TRASY WYŚCIGOWEJ
Trasa wyścigowa w całości przebiega po miękkim podłożu (żwir, piasek) i w całości znajduje się na terenie leśnym. W dwóch miejscach przecina brukową drogę na odcinkach o długości około 3 metrów. Obydwa miejsca są zabezpieczone przez organizatora z punktu widzenia ruchu drogowego.
Tuż po starcie trasa zwęża się do szerokości około 3,5m, a następnie skręca w lewo i wiedzie bardzo stromo pod górę, dlatego należy zachować tempo marszu odpowiednie do swojego stopnia wytrenowania oraz iść prawą stroną podejścia, pozostawiając lewą stronę ścieżki dla "mocniejszych" zawodników". Ze względu na wąski odcinek trasy tuż po starcie konieczna jest uwaga zawodników na bezpieczeństwo swoje i pozostałych uczestników.
Trasa jest trudna techniczne ze względu na ukształtowanie terenu. Zawiera męczące podejście pod górę, a także w końcowej fazie przebiegu - zejście w dół , wymagające bezpiecznego tempa marszu oraz użycia odpowiedniej techniki wykorzystującej kijki dla bezpieczeństwa marszu. W sytuacji pojawienia się intensywnych opadów przed wyścigiem, może się zdarzyć, że piasek na trasie przybierze postać błota, stwarzając niebezpieczeństwo poślizgu. Na trasie przewidziano dwa punkty odżywiania i odświeżania, tzw. "bufety", w których zawodnicy otrzymują wodę do picia, banana oraz gąbkę nasączoną wodą w celu ochłodzenia lub obmycia ciała. Punkty te znajdują się na około 1,8km i 4,1km trasy (punkt 5 i 13 na mapie)
Trasa 5-kilometrowa stanowi jedną pętlę, trasa 10-kilometrowa stanowi dwie pętle, trasa 20-kilometrowa stanowi 4 pętle. Miejsce zamknięcia pętli znajduje się przy punkcie startu, mijając go po prawej. Kierunek przebiegu trasy wyznaczony jest za pomocą foliowej kolorowej taśmy (zwłaszcza w miejscach rozwidlenia dróg), oraz za pomocą strzałek umieszczonych na drzewach po obu stronach trasy. Na trasie, przy drzewach umiejscowiono również tabliczki z informacją o przebytej odległości na 1, 2 ,3, 4 i 5 kilometrze oraz odpowiednio na 6,7,8,9 i 10, 11,12,13,14 i 15, 16,17,18 i 19 kilometrze.
Po zakończeniu wyścigu, w wyznaczonym miejscu za metą, należy bezwzględnie zwrócić chip przeznaczony do pomiaru czasu.
Posiłki regeneracyjne wydawane są w białym namiocie na terenie Ośrodka Wypoczynkowego "Janowo" (17).
Trasa wyścigowa w całości przebiega po miękkim podłożu (żwir, piasek) i w całości znajduje się na terenie leśnym. W dwóch miejscach przecina brukową drogę na odcinkach o długości około 3 metrów. Obydwa miejsca są zabezpieczone przez organizatora z punktu widzenia ruchu drogowego.
Tuż po starcie trasa zwęża się do szerokości około 3,5m, a następnie skręca w lewo i wiedzie bardzo stromo pod górę, dlatego należy zachować tempo marszu odpowiednie do swojego stopnia wytrenowania oraz iść prawą stroną podejścia, pozostawiając lewą stronę ścieżki dla "mocniejszych" zawodników". Ze względu na wąski odcinek trasy tuż po starcie konieczna jest uwaga zawodników na bezpieczeństwo swoje i pozostałych uczestników.
Trasa jest trudna techniczne ze względu na ukształtowanie terenu. Zawiera męczące podejście pod górę, a także w końcowej fazie przebiegu - zejście w dół , wymagające bezpiecznego tempa marszu oraz użycia odpowiedniej techniki wykorzystującej kijki dla bezpieczeństwa marszu. W sytuacji pojawienia się intensywnych opadów przed wyścigiem, może się zdarzyć, że piasek na trasie przybierze postać błota, stwarzając niebezpieczeństwo poślizgu. Na trasie przewidziano dwa punkty odżywiania i odświeżania, tzw. "bufety", w których zawodnicy otrzymują wodę do picia, banana oraz gąbkę nasączoną wodą w celu ochłodzenia lub obmycia ciała. Punkty te znajdują się na około 1,8km i 4,1km trasy (punkt 5 i 13 na mapie)
Trasa 5-kilometrowa stanowi jedną pętlę, trasa 10-kilometrowa stanowi dwie pętle, trasa 20-kilometrowa stanowi 4 pętle. Miejsce zamknięcia pętli znajduje się przy punkcie startu, mijając go po prawej. Kierunek przebiegu trasy wyznaczony jest za pomocą foliowej kolorowej taśmy (zwłaszcza w miejscach rozwidlenia dróg), oraz za pomocą strzałek umieszczonych na drzewach po obu stronach trasy. Na trasie, przy drzewach umiejscowiono również tabliczki z informacją o przebytej odległości na 1, 2 ,3, 4 i 5 kilometrze oraz odpowiednio na 6,7,8,9 i 10, 11,12,13,14 i 15, 16,17,18 i 19 kilometrze.
Po zakończeniu wyścigu, w wyznaczonym miejscu za metą, należy bezwzględnie zwrócić chip przeznaczony do pomiaru czasu.
Posiłki regeneracyjne wydawane są w białym namiocie na terenie Ośrodka Wypoczynkowego "Janowo" (17).
projekt i wykonanie: fiart.pl